スキンケアのやりすぎが肌の老化を早める!こんな習慣はNG!

スキンケアのやりすぎはNG!肌の老化を早めるNG習慣とは

スキンケアのやりすぎはNG!肌の老化を早めるNG習慣とは

 

スキンケアのやりすぎは肌に負担を与えますので、年齢肌にはできればやりたくないことです。無意識に続けるスキンケア習慣、こんなNG行動は肌年齢をさらに悪化させていますよ。

 

パッティングのやりすぎ

化粧水をつける際、コットンや手のひらなど皆さん違うと思いますが、パッティングをするとしっかり美容成分が吸収され肌の弾力が出ますよね。パッティングは自分の年齢X2の回数が理想といわれています。これ以上肌を叩き続けると皮膚の毛細血管が破壊されダメージが残ってしまいますよ。

 

パッティングは顔を叩くのでなくハンドプレスを何回も繰り返すイメージで行いましょう。とくに化粧水を付け忘れやすいフェイスライン、アゴ、首なども乾燥しやすいため広範囲でお手入れをしてください。

 

たとえば洗顔後に化粧水と乳液をつける場合は、化粧水だけしっかりパッティングをして乳液やクリームなどは肌に抑え込むだけで十分です。

 

基礎化粧品の種類が多すぎ

スキンケアのやりすぎはNG!肌の老化を早めるNG習慣とは

スキンケアのやりすぎでもっとも多いのが使う基礎化粧品の種類がとても多いパターン。あれもこれもアンチエイジングに良いといわれたら、なんでも使ってみたくなりますよね。
しかし忘れてはいけないのは年齢肌はどんどん敏感になっていくため、化粧品の刺激すら負担になってしまうのです。スキンケアのやりすぎを防ぐためには化粧水、乳液、美容液などそれぞれの役目を正しく理解しておきましょう。

 

肌は本来の再生力がありますので、アンチエイジングは加齢により衰えた部分をサポートすることが本来の役目。なんでもかんでも肌につけてしまうと、トラブルになった時にどの成分が原因か判断しにくくなります。また種類を多く使うほど肌の摩擦回数も増えるため、さらに負担がかかってしまいますよ。

 

使用量が多すぎる

スキンケアのやりすぎは効果が出ないだけでなく、肌トラブルの原因にもなってしまいます。化粧品にはそれぞれ使い方や量などの説明が書かれてありますので、必ずその通りに使用してください。

 

多めにつけても効果が早くでるものではありません。とくに乳液やクリーム系の化粧品は油成分が含まれていますので、たくさん使うと毛穴の詰まり原因に。肌は老廃物を排泄する機能があり、とくに寝ている間は皮膚呼吸により新陳代謝を活発に行っています。

 

寝る前に基礎化粧品とさらに美容クリームやパックなどたくさん皮膚を覆ってしまうと、それぞれの成分の効果が十分に発揮できない場合もありますよ。いつまでも若くて美しい肌を維持するためには、スキンケアのやりすぎに注意してなるべくシンプルケアを意識してくださいね。

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